建立良好的學習習慣，對我們的工作和生活都至關重要。本文除了告訴你養成良好學習習慣的重要性，同時也會爲你分享7個習慣讓你的生活更高效。



所謂習慣就是一個人知道自己該做什麼、為什麼做、知道該怎麼做，並且想要做。若你不知道、不瞭解它，更不知道該如何行動，不執行，那麼習慣將無法形成。



很多時候，人會因為形成了習慣、養成了慣例，所以在做事情時便有了方向感。老一輩的人常説：「習慣成就未來」，可以見得養成良好的習慣非常重要，尤其是學習習慣。



那麼，有哪些成功的學習習慣是我們應該要融入日常生活裏的呢？



今天，小編除了告訴你建立良好學習習慣的5個重要性，還會和你分享想獲取成功必須養成的7個學習習慣！



<h2 class="wp-block-heading">學習習慣的重要性</h2>



1.提高自主性



良好的行爲長期堅持下來，便會養成習慣、形成自然。調查表明，我們的日常活動中有90%源自於習慣和慣性，比如從幾點鐘起床、先洗澡或刷牙、穿衣、吃早餐、讀報，再到駕車上班等等的活動，大多數的日常動作都只是習慣而已。



而養成良好的學習習慣，就可以通過生物鐘以及條件反射，自動提醒自己自覺地去做或學習應該學的技能。



2.提高效率



良好的學習習慣有利於形成學習策略，提高學習效率。



比如，很多人只有在不得不學的時候才開始學習，但如果你能夠想安排課表一樣安排自己的學習計劃，長遠看來，學習便不是一件難事了。



而當學習變得容易時，你就能學得更多，專業技能也會越來越專精。



另外，每天埋頭苦讀並不是良策，每一個人學習到一定程度就需要充分的休息和放鬆，這樣才能在學習時真正地全神貫注、全身投入，讓知識吸收得更好、更快。



3.助你好運



學習習慣將影響我們生活各個方面。好習慣形成了可是要受用一輩子的，相反的，壞習慣養成後便很有可能在未來繼續影響著一個人！



一個人有什麼樣的學習習慣就會導致什麼樣的人生結果，多一份好習慣，心中就將多一份自信，人生就多一分成功的機會和機遇。



成功人士都有個共同點，那就是擁有良好的學習習慣。當他們面對生活難題，不會說一堆藉口，而是會積極去學習相應的技能去解決問題。正是因爲養成了好習慣，他們擁有更多技能，在機會來臨時已經準備好自己去迎接挑戰。



4.自律自學



對很多人而言，自律決不是一件簡單的事情自律的人有著自主學習知識的好習慣，而自主學習就是能培養人格中相當重要的責任感。



一般上，自律的人都很清楚自己的目標和該執行的學習任務，並朝著明確的目標不斷進步。



這類人總能抵擋外在的誘惑，讓自己保持在學習狀態，而不是三心二意地被干擾，可以自我評量和監督。



5.健康生活



千萬不要低估學習習慣對一個人的健康的影響！一個人身上的腰酸背痛、傷風感冒等疾病，都和他們的習慣息息相關。



擧個例子，總是熬夜苦讀、臨時抱佛腳等都很容易導致一個人的作息變得混亂，進而引發更多的身心健康問題。



要知道，小毛病都是長期的壞習慣纍積下來的！因此，若想擁有一個健康的身體和精神狀態，自然要從改變你的日常學習習慣下手。



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<h2 class="wp-block-heading">7個成功必備的學習習慣</h2>



1.積極發問請教



積極主動的定義是：對事態度積極、對自己的人生負責、承擔責任，面對不會的事物保持積極主動的態度去學習，只有積極學習才能感受到學習的樂趣。



積極主動能夠讓一個人以積極的心態去主動尋找方法，從而做出改變。如在遇到疑問時，你可以主動發問或請教他人，千萬不要怕人笑話自己，因爲這是你學習更多知識的好機會。



人一旦不積極便會止步於此，如果不想成爲井底之蛙，主動學習的習慣就是你該培養的。



2.設定可實行的目標



每個人都應該對自己的人生有計劃，當然學習新事物也是，因爲那是你的追求和信仰，許多成功人士之所以取得成功，那也是因爲他們忠於自己的學習計劃。



你可以給自己設定短期和長期學習目標計劃。短期目標相對起來更容易實現，也更容易堅持下來，而數個短期目標累積在一起便很有可能助你實現長期目標，且在有了明確的計劃後，你學習的效率便會大大提升。



3.閲讀習慣



閲讀是學習不可或缺的習慣之一，我們從小就開始透過書本學習得知識、智慧、增廣見聞。要知道社會時刻都在進步、改變，停止閲讀則會讓你沒辦法更好吸收知識，慢慢的便會與社會脫節。



相反的，持續閲讀讓我們學習到更多新的知識，持續進步。多閲讀甚至還可以培養自信、強化獨立思考的力量，一舉多得。從感興趣的書籍開始閱讀，每天保持閱讀習慣並且樂在其中。



4.用心傾聽



如何傾聽別人的意見和分享也是一種學習需要培養的好習慣。



小時候我們在課堂上認真地傾聽老師教課、傳授知識，也傾聽同學的發言，長大後便是傾聽同事、老闆的各種話。



認真傾聽是真誠交流的前提，只要用心聆聽，你便可以更好地瞭解對方想傳達的信息，偶爾也能吸收到全新的知識。



同時，在理解的基礎上進行溝通，會使你站在對方的角度考慮問題，迅速找到主要的矛盾點，對症下藥，事情便會解決得更順利。



5.沉澱思考



善於思考，主要是指思維方法、思維品質，它利於提高一個人的學習質量以及增強個人的發現、發明和創造能力。



你也許會問，人爲何要思考？説實話，一個人若完全不思考，就如同一個提線木偶一般，只能任人擺弄。



而思考能夠不斷強化人們對事物的認知，促進人們不斷對自身行爲進行改進。就如孔子曰：「學而不思則罔，思而不學則殆」。



在學習了一門新技能，或者看了一本書後，我們都可以找一段時間來思考一下，回想起學習內容、做一些思考筆記及分享想法給其他人。



6.勇於提問



很多時候，不敢提問主要是對學習上的問題有一種畏懼心理，害怕自己會招來老師、同學的恥笑。



然而，這是不對的！你一定經常發現班裏的學霸總是在問問題，而這其實就是他們學習的小技巧，也是不敢提問的你和學霸之間的差距。



學習過程中，你必須經常發問問題，不懂就問，當對方回答你的問題時就做好筆記，並隨時翻閲筆記，久而久之便會累積更多知識，也就學得更多了。



7.分享表達



學習過程裏，你應該主動與同學、老師溝通，要學會表達自己的觀點和見解，同時也聆聽其他人的見解。因爲在討論的過程中，你也在學習新的知識點，要想見識廣聞，與人溝通是必不可少的。



一個人懂的東西也許就那麼一點點，但幾個人懂的東西合在一起，那就是海量的知識了。這也是爲何，現在學校都要求學生進行小組作業，就是爲了提倡溝通合作學的良好習慣。



<h2 class="wp-block-heading">總結</h2>



養成良好學習習慣有那麼多好處，你還不趕緊行動起來嗎？



不得不説，良好的學習習慣確實會讓一個人受益終生，而壞習慣則會給人的終生帶來危害。



以上便是小編爲大家整理的建立良好學習習慣的5個重要性及成功必備的7個學習習慣，希望能夠給你提供幫助！