護脊椅現在已經是辦公室的必備品了，因為現代人患上背脊酸痛的幾率幾乎超過50%。
不要以為在辦公室上班就不會好像做粗重工作的員工那樣脊椎痛。每天坐在辦公椅上起碼6-8個小時，會讓椎間盤帶來壓力，導致腰痛加重。
如果沒有一張適合的椅子，日復一日，長期下來肯定會使癥狀更嚴重。
護脊椅的選擇方法
每一個人的需求都不相同，現在就告訴你要如何選擇一張適合自己的護脊椅。
1. 可以調整椅子高度
依據自己的需求而調整椅子的高度。可以是配合桌子的高度或電腦的水平而去調整。
2. 椅背的弧度與柔軟度
椅背也是一個重要的關鍵，坐在椅子上我們必須經常靠着椅背以舒緩背部的壓力。若椅背的斜度或柔軟度不適合，那麽長期沒有良好的靠姿會造成背脊無法好好休息而處於緊繃的狀態。
良好的背部支撐能夠有效地減少脊椎腰椎間盤的壓力。
3. 座位的深度與寬度
座椅的深度與寬度必須適合自己的臀部，好讓我們可以非常舒服的坐著。如果你是一個高個子，那麽一定要挑選高深度的椅子才舒服。
最理想的坐姿是當我們坐下來時，能夠緊靠椅背，而椅座與膝蓋的距離相差大約2寸。
4. 擁有椅子把手
擁有把手的椅子可以讓你的肩膀和頸部的壓力得到釋放，如果少了把手，久坐在辦公室，手臂無法適度的休息及放松，也會造成肩頸酸痛。
人體工學設計的護脊椅
最好的辦公椅一定要符合人體工學設計。因為，符合人體工學設計的護脊椅擁有獨特的弧度，可以完全支撐我們的背部，降低久坐辦公室的腰酸背痛幾率。
除了照顧到背部的壓力可以適當的釋放之外，把手的設計也依據人體工學的研究而同時兼顧到我們的肩頸。
最佳護脊椅品牌推薦
說到辦公椅子，小編推薦 FOREVO 代理的護脊椅。它擁有非常多種款式，而且都是依據人體工學設計。
在護理背脊的同時，FOREVO 也沒有忘記時尚，讓你的辦公室擁有高尚的品味。
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在哪裏可以購買護脊椅？
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