擁有一個好的身材是每一個人都夢寐以求的事。不管是男生還是女生，對自己身材都有會一定的要求，如果男性擁有更fit的身材那麼男性魅力自然不少，而女性有一個苗條的身材更是會大幅度提升自信，展現更精緻的女人味。健身教練課程是每一個想要身材變好的人都想瞭解的資訊。所以今天我們就為你帶來香港的健身教練課程介紹，以及一個著數的好平臺——Jetso100

對健身課程有興趣的朋友別錯過噢！

Jetso100平臺

可能你會想健身教練課程和平臺有什麼關係呢？其實這是一個很多香港人都會登錄的生活平臺，上面不僅有超多的著數offer，美食、護膚化妝、電子用品，還有售賣不少的時尚服飾、玩具圖書和護理保健等等。如果你是一位准媽媽，你還可以在上面買到母嬰育兒的所需，甚至保險金融和生活百貨樣樣都不缺！

而健身教練課程就是裡面的【運動課程】區域中超熱賣的一個服務！

運動入門班

在Jetso100平臺上，你可以找到2個和健身課程有關的服務。第一個是HPower Club為你帶來的運動入門班，他們能為你提供為你提供專項運動教練，對於那些想要運動，卻不知道怎麼開始的朋友來說非常有用。他們可以幫助新手分析動作及提升運動量，讓想要開始改變生活的朋友不會在起跑點上就失敗。

此外，HPower Club的運動入門班更會有健康資訊講解，與其隨便聽朋友說，不如讓HPower Club的專業人士為你帶來更準確、更有用的健康資訊。課程內容包括3個，分別是：高強度間歇式訓練、TRX高強度間歇訓練，以及健康資訊講解。而價錢非常划算，試堂優惠價只要90港幣，還有更著數的配套【金咭計畫】，只要500港幣就能夠擁有4堂課！

Jetso100私人教練課程

這個就厲害啦，如果你想要進行重量訓練，將身體的肌肉和線條都帶出來，那就少不了來自SAPS Fitness Studio的一對一或小組私人健身及功能訓練課程！

為什麼健身教練課程如此重要？那是因為健身運動比較不推薦新手一個人開始。因為很多健身動作都有一定的危險性，如果對於健身不熟悉的朋友，強行訓練可能會造成身體的永久性損害，讓原本對健身一股熱情的人從此害怕健身。

所以，找到對的健身教練課程對新手來說是非常重要的。如果你在尋找關於健身的導師班，那麼這個由受媒體熱烈報導的SAPS Fitness Studio星級教練主理將能夠幫助你開啟一個健康有效率的健身之旅！

這門課程包括了方方面面的健身方法，有：功能訓練、體重控制、增強心肺功能和重量訓練等等。而且還有私人教練根據你的個人狀況，為你量身定制最佳的訓練計畫，而用對方法健身的話，能夠讓你付出50%的力氣，就獲得100%的功效！俗稱事半功倍！

如果你想要和小組一起進行訓練的話，他們也有提供噢！重點是非常著數，價格低至67港幣即可享有1堂高品質的健身課程！

總結

如果你有興趣健身教練課程的話，不妨到Jetso100瞭解詳情。而且Jetso100還有和Atome達成合作，不管你是在平臺上訂購健身教練課程，還是購買日常生活用品，都可以用Atome進行付款從而獲得3個月的免利息分期付款。