鍛煉身體的方式有好多種，包括騎腳車、游泳、去Gym或者跑步等等。但是如果你是比較喜歡有人陪伴運動的話，瑜伽就可以讓你在studio裡面和大家一起練習，達到強身健體的效果！今天就要來和你分享一家位於銅鑼灣中心的精品瑜伽館——Karma yoga studio！
自己練習 vs 專業瑜伽館
很多人可能回想 “不如我買個yoga mat回家自己看YouTube做？” 但是你知道嗎，studio裡導師所教的和你自己練的或許看起來一樣，不過事實是相差很大的！為什麼呢？你要知道，人的身體是所有物種裡面自由度最高的，而練習瑜伽會讓你的身體完成更多高難度的訓練動作，但是這些訓練動作如果只是看著影片學習的話，第一，你看不到自己的動作標不標準。第二，如果你的動作錯了，也沒有人從旁協助你。
所以這就是為什麼那麼多人還是選擇去瑜伽館鍛煉身體，還不止如此，在瑜伽館裡面還可以認識好多志同道合的朋友，在鍛煉身體期間如果你沒有意志力了，你的朋友一個call，你還是會逼自己去yoga studio鍛煉。
Karma yoga studio
所以為了讓你可以輕鬆找到適合的yoga studio，我們為你整理了在香港的Karma yoga studio 瑜伽館資料，在你的訓練之路助你一臂之力！
你是不是想過，如果去練習yoga，就要找一個絕對寧靜並且可以幫助你放鬆身心的好地方？那就對了，Karma瑜伽館就能給你這樣的環境！
Yoga導師助力
此外，這裡還有全新的空中瑜伽設備，讓你能夠放心的懸掛在空中練習更高難度的瑜伽訓練！而且在Karma yoga studio，你還會認識到有豐富經驗的導師，例如Yoga Therap和Meditation的專家——Winnie.
更重要的是，Karma yoga studio的創辦人——Helen，早在 2005年就開始練習瑜伽，並且擁有：
- 500小時的RYT Dharma Yoga
- 432小時的Navakarana Vinyasa
- 300小時的Wild Lotus進階導師訓練
- 200小時的基礎導師訓練的課程經驗，同時也取得了RVS瑜伽導師認證。
想要努力變強？那就要找對的地方和找到對的導師咯！當然在Karma yoga studio你還可以遇到很多專業的訓練者，大家都可以讓你快速上手，快速掌握瑜伽所帶來的健康生活方式。
先練習，後付款
還記得我們說過要給你一個超級著數的offer嗎？！
如果你想到Karma yoga studio練習瑜伽，現在可以通過Atome HK的【零利率 – 分期付款計畫】來獲得先練習，後付款的絕好機會！現在就 瞭解你想學習的瑜伽課程再前往www.atome.hk 獲取更多的課程分期付款詳情吧！
