健身單車，是時下熱門的健身項目之一，它有效地將室外運動與室內運動完美結合，為使用者帶來高效的健身減肥效果。
健身單車推介類型有：
入門簡易級：這類健身單車的占地空間較小，且易於收納，阻力值不大，可調節範圍有限，通常作為不外出活動時，在室內的替代活動用具，减肥暴汗效果不會特別好。
入門高階級：這類健身單車占地空間也不大，但收納性沒有入門簡易級好，因為它需要更好的支撐性和穩定性，同時阻力範圍值增大，有多檔調節，騎行模式為上半身直立方向模式，屬於休閒級別的健身單車，有一定的減肥效果，但指望靠這類健身單車减去大重量脂肪需要非常大的運動量，反而可能會傷身。
專業初級：這類健身單車重量較重，佔用一定的空間，騎行時上半身呈斜趴式，阻力值較大，可有效訓練暴汗，在室內達到不錯的有氧運動效果。
專業高階級：運動達人首推級別，專業騎行角度、握杆、坐墊多角度多高度調節，多種騎行模式設定，甚至可以配合訓練APP來進行騎行課程，减肥利器。
通過騎行健身單車减肥是健身單車的主要好處之一，為了達到有效的减肥目標，建議選擇專業級別的健身單車，配合相應的課程，可以有效且安全地在家進行有氧騎行，感受暴汗的暢快淋漓。
迷你健身單車是家庭休閒運動首選，它安裝簡易，占地不大，很適合放在家中的陽臺或客廳角落，當下雨天或室外環境不適合外出運動時，便可在家進行緩和的有氧運動，來達到健身效果。
隨著家庭健身觀念的提升，家用健身單車越來越流行，款式也不斷推陳出新，比如多種高度調節的坐墊和把手，來滿足家庭不同成員的騎行需要；多檔比特阻力調節，來滿足家中老人的緩慢騎行或者青年人的高速騎行；多種騎行模式設定，應對靈活關節或有氧减脂的不同運動目的。
而對於一些運動小白們，不願花費太多但想在家嘗試健身單車的話，二手健身單車是個不錯的選擇，只要健身單車護理得當，二手健身單車也可以帶來不錯的運動體驗。
當然，線上購買一輛全新的，最適合自己的健身單車是最好的選擇，現在很多線上商城，比如Pricerite Home都會提供多種款式的健身單車來滿足不同人群的需求，並且現在使用ATOME支付的話，還可以享受3期的免息分期付款福利，相當於先用後付費，所以想在家體驗騎行樂趣？購置起來！
